Arkanum Yoga-Zentrum

seit 1975

 


Bültenweg 96

(am Botanischen Garten)

38106 Braunschweig

Tel.:0531/15107

Fax:0531/18383

Email:info@arkanumyoga.de

Seminar- und Ausbildungsprogramm 2019/20

 

Wochenendseminare (Fr 18 Uhr – So 14 Uhr)

 

 


     Die Sprache des Körpers 07.02. – 09.02.2020

 

  • Körpersprachliche Signale senden und erkennen

  • Körperhaltung und Bewegung

  • Lösungen körperlicher Blockaden

  • Mirkoexpressionen

 

 

Stressmanagement 06.03. – 08.03.2020

 

  • Autogenes Training

  • Tiefenentspannung

  • Mentaltechniken

  • Phantasiereisen

 

 

 

Hatha Yoga 03.04. – 05.04.2020

 

  • Sarvangasana Zyklus

  • Bastrikaasana Zyklus

  • Individuelle Form und Durchführungen

  • Klangmassagen

 

 

Aryurveda 08.05. – 10.05.2020

 

  • praktische Aryurveda Anwendungen

  • Konstitutionsbestimmung

  • Die drei Doshas

  • Spirituelle Ernährung

 

 

Asanas, Kriyas und Bandhas 05.06. – 07.06.2020

 

  • Wirkungen und Übungen

  • Physiologische Vorgänge

  • Unterschiede

 

 

 

Uhrzeiten:

 

Freitag: 18:00 bis 21:00 Uhr

 

Samstag:07:00 bis 19:00 Uhr

 

Sonntag: 07:00 bis 14:00 Uhr

 

Unterbringung in der Yogaschule möglich

 

 

 

Die Seminare umfassen insgesamt 25 Unterrichtsstunden (45min.) und finden unter täglicher Yoga-Praxis und Meditation statt. Der Seminarpreis beträgt 250€ zzgl. MwSt.